【保存版】交通事故に遭ってしまったら…焦らず行うべき5つの初期対応

2026年07月20日

交通事故は、ある日突然起こるものです。どれだけ気を付けていても、いざその瞬間を迎えると誰しもパニックになってしまうもの。万が一のときに焦らず動けるよう、行うべき5つの初期対応をまとめました。

  1. 負傷者の救護と安全の確保 まずはケガ人がいないか確認し、必要であれば119番通報を。車を安全な場所に移動させ、二次災害を防ぎます。
  2. 警察への連絡(110番) 「お互い怪我もないし、その場で示談で…」は絶対にNGです。どんなに小さな物損事故に見えても必ず警察を呼んでください。警察を呼ばないと、後から治療費を請求するための「交通事故証明書」が発行されません。
  3. 相手の身元情報の確認 相手の氏名、住所、連絡先、車のナンバー、加入している保険会社名をメモするか、スマホで写真を撮っておきましょう。
  4. 自分が加入している保険会社への連絡
  5. 病院(整形外科)での診察 これが非常に重要です。「痛くないから」と放置せず、必ず事故当日か翌日には病院を受診し、医師の診察を受けて「診断書」をもらってください。数日後に痛みが出た場合でも、事故との因果関係を証明しやすくなります。

「病院で診断書をもらい、警察に人身事故の手続きをした後」に当院へご連絡いただければ、スムーズに施術を開始できます。もちろん、「事故直後でどう動けばいいか全くわからない」という段階でのご相談も大歓迎です。

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執筆者のご紹介

執筆者:柔道整復師
笹木翔平 統括院長

"院長写真

私は幼い頃から野球をしていたため、けがも多く試合に出場できなくなってしまった経験もあります。痛みの辛さがあると日常生活にも支障が出てきます。

とくしま整骨院では、そんな辛い痛みがある方に対して癒しを目的にするのではなく、痛みの原因部分から追求し根本改善を目的に施術をしていきます。
根本施術を行うことにによって痛みの出ない身体を目指して毎日が笑顔で楽しく過ごしていただけるようにしていきます。
痛みがなかなか治らずにあきらめてしまっていた方、一人で悩まずに是非とくしま整骨院にご相談ください。

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